新寨功课区踊跃反应国度“体重经管年”召唤，遵照厂部条件，正在全区边界内踊跃发展“体重经管年”勾当，环绕“减重前行 健壮同业”的勾当要旨，打出一系列健壮经管“组合拳”，员工心灵容貌气象一新，管事热心延续飞腾，为安闲分娩注入了强劲动力。

　　“这日你走了多少步？”“体脂率又降了，真不错！”……方今，正在采油三厂新寨功课区，相同的问候语已成为员工们闲居碰面打呼唤的新办法。

　　思思向导，确立健壮新理念。“身体是革命的资本，唯有具有健壮的体魄，智力更好地管事和生涯。”新寨功课区党支部书记正在健壮经管策动会上夸大。为向导员工确立“每个别是自身健壮第一负担人”的健壮理念，功课区通过晨会、微信管事群、健壮经管群等多种样式，普及散布健壮学问，普及健壮生涯办法，健壮经管员及宝石花医疗队驻队医护职员闲居为员工答疑解惑，向导员工从“要我健壮”向“我要健壮”变化。功课区为役使员工踊跃参预健壮经管，由主管指导牵头，安闲组、后勤、工会配合商议造订《员工健壮经管实行计划》，将健壮经管定时候节点造订勾当主意，饱励宽广员工踊跃参预到健壮经管应中，实在让每一位员工从思思上惹起高度珍重，成为自身健壮的第一负担人。功课区延续发展义诊下下层勾当，按期为员工实行健壮监测，为员工健壮保驾护航。

　　健壮餐饮，吃出养分与生机。新寨功课区健壮经管员遵照员工管事本质和养分需求，科学造订食谱，并庄敬掌管油盐摄入量，确保员工吃得健壮、吃得养分。同时，功课区争持每天为超重人群开设 “健壮减重餐”，为体重超标或超重员工供给低脂、低糖、低盐的健壮餐食采取，比方：3月21日的健壮减重餐食谱：凉拌土鸡肉、手撕包菜、素炒苦菊、盐水西蓝花、发糕、苹果。瞥见如许健壮又搭配合理的健壮餐，中心人群纷纷点赞，其他员工也创议如此的餐食可能普及普及。“以前我们的餐食油大盐多，现正在平淡美味，另有健壮经管员谨慎搭配的健壮餐，真是既甘旨又健壮！”员工刘瑞对食堂的变革拍桌咋舌。

　　放下手机，动起来更精美。“以前放工就抱开端机刷视频，现正在公共都约着一道去体育馆打球、跑步，感触全盘人都心灵了！”员工王彦斌笑着说道。为裁减员工对电子产物的依赖，新寨功课区召唤悉数员工正在管事之余放下手机，踊跃主张“每天运动一幼时”的健壮理念，踊跃参预体育陶冶，加强体质，开释管事压力。由工会刻意人倡议树立“运动达人”微信群，运动达人们正在群内倡议倡议，自觉机合正在体育馆、瑜伽馆、健身房等体育场合，发展气排球、羽毛球、健身操、健步走等厚实多彩的体裁勾当。

　　体重经管，打造健壮好体魄。 “您的体脂率偏高，创议强化陶冶，掌管饮食。”这是新寨功课区健壮经管员牛幼红正正在为员工解读体检申报。功课区为每位员工树立了健壮档案，并装备体脂秤等健壮监测摆设，利便员工随时驾驭本身健壮境况。同时，功课区还创建了体重经管幼组，按期发展体重和体脂率监测，并为员工供给天性化的健壮经管计划，帮帮员工科学减重，掌管体脂率，打造健壮好体魄。

　　采油三厂新寨功课区健壮经管系列“组合拳”的实行，不只擢升了员工的健壮认识和健壮秤谌，也加强了团队的凝集力和向心力，为高质地兴盛注入了源源继续的新动力。（通信员：张修芳）