—— 2025 年的斋月估计从 2 月 28 日起源，并不断 29 至 30 天。环球约有 20 亿将正在斋月的白昼禁食。天下当先的壮健和安宁危害效劳企业国际 SOS 夸大，企业机构正在此功夫应该优先闭心员工的身体壮健和心情壮健。因为斋戒禁食会带来特此表身体泯灭并改革通常作息，企业应注意员工的壮健、安宁以及完全福祉。

　　国际 SOS 区域医疗总监 Ryan Copeland 大夫指出：“斋月功夫，为禁食员工营造援救且谅解的境况至闭厉重。企业能够通过扩大壮健习性来表现闭心，比如正在非禁食时段慰勉平衡饮食、合理添加水分、保障充满憩息，并正在全盘斋月功夫帮帮员工维持事情与生涯的壮健平均。”

　　对付正在人丁为主体的国度或者区域事情或出差的人士，提倡提前会意本地的风气和古代。Ryan 大夫进一步解说：“斋月功夫，很多企业和当局机构会调动办公光阴；局限区域正在白昼时段也会央浼非禁食者避免正在大家景象饮食或抽烟；开斋前夜大凡交通会分表拥挤。假使正在此功夫出行，最好做好行程计议并探讨也许的延宕。”

　　“开斋节”标识着斋月的了局，并正在良多国度被列为大家假日，人们大凡会正在此时相聚致贺。通过注意员工的壮健、安宁与福祉并敬服本地习俗，企业不光能正在这一厉重时辰营造相互援救、谅解的境况，也能确保交易的不断性以及全体职员的安宁。

　　1.倡议壮健习性：指挥员工正在非禁食时段（开斋至封斋之间）添加起码两升水，慰勉摄入富含养分的餐食，以维持体力、晋升睡眠质料，并帮帮正在白昼维持静心和效劳。

　　2.营造怒放气氛：施行鲜明且谅解的宗教观点策略，慰勉员工疏通斋月功夫的的确需求，营造相互敬服、彼此援救的事情境况。

　　3.供给心情壮健与福祉资源：确保员工也许便本地获取联系心情与心情壮健援救资源，网罗员工援帮项目（EAP）、正念课程等。

　　4.慰勉灵便性：供给弹性事情操纵，比如调动上放工光阴便于员工插手祈祷举动，让员工感应到敬服，以及灵便策略带来的援救。

　　5.供给须要资源：向员工分享适用提倡，比如饮食幼贴士或撑持能量的步骤，帮帮他们正在斋月功夫维持壮健。向员工发放与壮健和保健联系的诱导，表现对其福祉的闭心与注意。返回搜狐，查看更多